Jose Resano, un crack en carrera de obstáculos en la Sierra de Albarracín

Jose Resano, corredor de carrera de obstáculos

01 Oct
2017

Hoy hablamos con un crack en carrera de obstáculos, Jose Resano

De corredor urbano a carrera de obstáculos, Jose Resano tiene una trayectoria increíble corriendo. Ha venido a conocer la Sierra de Albarracín (Teruel) y nos ha contado cómo ha sido su trayectoria en el tema de las carreras.

De la carrera urbana a la carrera de obstáculos. Jose ¿cómo te iniciaste en todo esto?

Mi afición por el deporte ya viene desde pequeñito, pero es en torno a los 17 años cuando, gracias a una profesora de educación física, entro en un equipo de atletismo de Zaragoza y empiezo a competir en pista. A raíz de ahí la progresión ha sido hacia carreras urbanas de asfalto y, posteriormente, al Trail y a la carrera de obstáculos, que es a lo que dedicó mis entrenamientos actualmente.

Y ¿cuáles son las carreras en las que has participado últimamente?

Puedo considerar la temporada pasada una de las mejores, ya que conseguí la clasificación y posterior participación en el Mundial de Spartan Race en California (EEUU), subcampeón en la Spartan Race de Barcelona, subcampeón de Spartan Race Madrid y campeón de Monegros Trail Series, sin olvidarme de otros Podium muy satisfactorios para mí en Trail por Aragón y en OCR (carreras de obstáculos) a nivel nacional.

Y ¿cuáles son las principales diferencias entre correr carreras urbanas, trails o carrera de obstáculos?

La gran diferencia entre las carreras urbanas y el trail, a parte de el entorno que gana al 300%, es el ritmo. En urbanas el ritmo es constante, sin embargo en Trail va variando, suben bajan las pulsaciones, recuperaciones tras una fuerte pendiente y lo chulo que es por zonas escarpadas.

Las de obstáculos suelen ser casi al 100% por monte y aún se nota más diferencia y exigencia en ritmos. Por ejemplo, sales de un obstáculo con las pulsaciones altísimas (porque son ejercicios aeróbicos de fuerza) y tienes que intentar correr al mismo ritmo que llegabas. Es lo que hacen tan duras estas carreras, una exigencia altísima constante.

¿Con qué tipo de obstáculos os encontráis en estas carreras?

Muros de madera, cargas de troncos, arrastre de ruedas, trepa de cuerda, trincheras de alambrada de espino, pozas de barro, paso por estructuras colgado de Anillas y barras…

Y ¿qué te ha parecido la Sierra de Albarracín?

Mi paso por la sierra de Albarracín ha sido magnifico. Llegaba, saliendo de una lesión, con mi pareja ha pasar un fin de semana de naturaleza, relax, entrenamiento y desconexión. Y lo hemos conseguido todo,. Encantadísimos del paisaje, de sus gentes y de poder dormir a 1.400 metros. Me ha parecido un lugar ideal para entrenamientos en altura. En muy pocos kilómetros te pones a casi 1.900 metros. Así que luego bajas al llano y vas como una moto…jeje

Un fin de semana para repetir y sin tardar mucho. Que desde Zaragoza estamos a un paso.

Jose Resano, corredor de carrera de obstáculos, en la Sierra de Albarracín

Ha sido un verdadero placer conocer a Jose Resano y charlar con él. Y estamos encantados de que haya disfrutado de la Sierra de Albarracín.

Si tú también quieres Entrenar en Altitud, ven a la Sierra de Albarracín

Estamos en un entorno privilegiado para Entrenar en Altitud. Toda la Sierra de Albarracín se encuentra por encima de los 1.000 m.s.n.m. Hemos hecho una serie de rutas por la sierra clasificadas por colores según su dificultad (distancia y desnivel). Tú solo tienes que elegir la que más te guste, descargarte el track y correr.

Rutas Trail-Running para entrenar en altitud

Muchas gracias Jose Resano por tu visita a la Sierra de Albarracín y por dedicarnos tu tiempo para charlar. Esperamos volver a verte pronto y ¡a correr y ganar muchas carreras!

Comments (3)

Xoomproject
16 Oct 2018 at 19:13
Guau, qué crack. Tiene que ser increíble verlo en acción. ¡Gracias por compartir este post! Un saludo.

- Admin
  17 Oct 2018 at 4:52
  ¡Muchas gracias a ti! Es muy interesante vuestro post sobre cómo preparar una carrera de obstáculos. Saludos
  
  - Xoomproject
    17 Oct 2018 at 9:44
    ¡Me alegra mucho que te haya gustado! 🙂